輔導組舒緩考試打氣活動
考試快到了!教育局為學校整合了一系列應對考試壓力的相關資源,其中有向同學介紹有效的備試策略、健康的應試心態和減壓方法的資訊,希望同學能保持良好的健康精神,面對考試及日常的挑戰!
學校向同學介紹不同減壓資訊的同時,設立了老師加油站以及同學許願樹。讓老師寫下為同學加油的字句,同學亦可於課餘時間在許願樹寫下對考試的願景和為彼此加油打氣。
有時候,同學的壓力來源未必來自考試,平常所遭遇的壓力可能來自家庭或其他人際關係,考試有機會成為「壓倒駱駝的最後一根稻草」,引發不同的情緒問題。在此亦鼓勵大家,給予身邊的人關懷和鼓勵,盼望我們都能成為彼此的支持和同行者。
學校向同學介紹不同減壓資訊的同時,設立了老師加油站以及同學許願樹。讓老師寫下為同學加油的字句,同學亦可於課餘時間在許願樹寫下對考試的願景和為彼此加油打氣。
有時候,同學的壓力來源未必來自考試,平常所遭遇的壓力可能來自家庭或其他人際關係,考試有機會成為「壓倒駱駝的最後一根稻草」,引發不同的情緒問題。在此亦鼓勵大家,給予身邊的人關懷和鼓勵,盼望我們都能成為彼此的支持和同行者。