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輔導組喜樂同行計劃 午間活動:射走壓力王
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壓力,是每個人生活也會面對的事情,它可以是動力,推動人前進。不過,如果生活累積壓力過大,就會造成問題。而每個人面對壓力,也會有不同的應對方法。今天輔導組喜樂同行的午間活動,正希望讓同學認識不同生活壓力的源頭,並尋找合適自己的應對方法。

 

活動一開始,一班充滿活力的同學便走到攤位,透過問卷向我們分享他們的減壓心得,並將自己的一些壓力來源畫在白紙上,準備參與我們的遊戲。每名同學也可以將象徵壓力源的畫紙掛在架上,並用Nerf子彈槍射倒它們。有時候,一些簡單的遊戲、與朋友一起閒逛聊天、靜看心靈勵志書籍,也可以協助我們減壓。相信嘉智的同學也能夠像今天的活動一樣,用他們的力量擊倒負面壓力,繼續健康成長。
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