塱原是香港新界西北面最後一片最完整的天然洪氾平原，屬上水平原的一部份。塱原濕地位於雙魚河及石上河以南，燕崗及松柏塱以北，是一片由水耕農田及紅蟲塘形成的濕地，佔地二十五公頃，面積約兩個維多利亞公園。

根據香港觀鳥會的資料顯示，自九三年至今，塱原共錄得超過二百一十三種鳥類，約是本港已知鳥類品種 數目的一半除魚塘外，農地亦屬於淡水濕地。塱原大部份面積為菜田，農民引用淡水灌溉，其中亦有不少種植通菜或西洋菜之類的水耕農田，此外，塱原仍有一些較 深水的池塘。綜合塱原的水文和水源供應，使它成為一片淡水濕地。