本校師生一行三十多人，於一月十二日到上水鳳溪長者鄰舍中心探訪，與老人家唱歌、玩遊戲、做手作，還跟他們一同做馬拉松熱身操，場面熱鬧，氣氛融洽。

探訪當天，義工們到達院舍中心作準備的時候，老人家已一早到達，個個精神抖擻、笑容滿臉。我們先以「音樂波波」和「估領袖」作熱身遊戲，老人家玩得開心、投入，其中一位婆婆雖然輸了遊戲但卻贏得全場掌聲，因為她表演唱粵曲，技驚四座；而另一位公公則自薦做首領，帶領在場六十多人做動作，十分威風、神氣。

熱身過後，就是主題活動——「話劇表演」和「做健康操」。義工們精心編排的話劇，目的是要帶出運動前做熱身是十分重要的訊息，憑著義工們鬼馬惹笑的演繹，逗得哄堂大笑。另外，在一個義工照顧一位長者的情況下，一起做健康操，一時抬頭、一時舉手、一時踢腳、一時踏步，各人做得投入，樂在其中。

還有，義工們安排了小小手作讓長者一同參與。我們先派發紅封包予每位長者，由義工們協助他們寫上姓名，然後逐一將紅包貼上已準備的卡紙上，完成後做出「福」的字樣，轉送給院舍負責人。

接下來是拍攝環節，義工帶備十多件具特色的古裝衣飾，老人家一個扮作皇帝、一個扮作格格、一個扮作妃子、一個扮作士兵，擺出各具風格的姿勢，維妙維肖。最後，活動在一片歡笑聲中結束。